AATG VA Immersion Weekend 2022
Lehrer gut, alles gut!? - Achtsamkeitstraining
Samstag, 12. März 2022
ab 9:30 | Kaffee und Kuchen und Obst | |
10.00 – 10.45 Uhr | Vorstellungsrunde und „Male dich gesund” Warum Achtsamkeitstraining mehr als nur ein neues Schlagwort ist und was dahinter steckt. | Combs Hall 215 |
11.00 – 11.45 Uhr | „Bist du ganz von Sinnen?”: Atembeobachtung und Achtsamkeitsübungen für alle Sinne | Meditations Raum |
11:45 – 12.30 Uhr | Mittagessen | Combs Hall 236 |
12:30 – 13.15 Uhr | Geh-Meditation im Zengarten | Zengarten |
13.30 – 14.30 Uhr | “Entspannung pur” oder Restorative Übungen und Aromatherapie für jeden Körper | Meditations Raum |
14.30 – 15:00 Uhr | Kaffeepause | Combs Hall 215 |
15.00 – 16.30 Uhr | „Gedanken-Austausch” & “Stricken als Therapie”: Geistlicher Ausgleich mit Handarbeiten, Puzzeln, usw. | Combs Hall 215 |
17.00 – 19.00 Uhr | „Mondscheinserenade”: Wein und kleine Speisen im Kalnen Inn | Alumni Center |
19:30 | Freiwillig: “Julius Cäsar” (Shakespeare) im Theater | Theater |
Sonntag, 13. März 2022
7.30 – 8.30 Uhr | Freiwillig: Morgen-Yoga mit Anja (bringt eure eigene Yogamatte mit) | Meditations Raum |
9.00 – 9.45 Uhr | Goethe Institut | Combs Hall 236 |
9.45 – 10.00 Uhr | Kaffeepause | Combs Hall 236 |
10.00 – 11.00 Uhr | “In der Ruhe liegt die Kraft…” Achtsamkeitsübungen fürs Klassenzimmer und Ideenaustausch (Gruppenarbeit: Anwendung - Achtsamkeitstraining im Unterricht) | Meditations Raum |
11.00 – 12.00 Uhr | “Stricken als Therapie fortgesetzt”: Geistiger Ausgleich mit Handarbeiten, Puzzeln, usw. | Combs Hall 215 |
12.00 – 13.00 Uhr | Mittagessen und Feedbackrunde | Combs Hall 236 |
